Yeni yılınız kutlu olsun öncelikle. Bir yılı daha geride bırakmanın sevincini
ya da hüznünü yaşayanlarınız vardır. öyle ya da böyle, herkes bu gece 2011'e
girecek. Şimdi 2010 isimli bir kitap düşünmenizi istiyorum. Gözünüzde
canlandırın o kitabı... Kitabın ana karakteri: sensin. Ve bütün kitap boyunca
olayları bizzat sen yaşadın, sen gördün, sen duydun. Ve bu kitabı yaşadın yani
okudun. Peki boşuna yaşanmış bir yıl olarak çöpemi gitsin 2010? Hayır! Kalıcı
olması için özet çıkarmanız gerekiyor..
Bu vereceğim alıştırmayı mutlaka yapın ve kendinize biraz zaman ayırın.
Alıştırmayı artık kağıt üzerinde mi yoksa bilgisayar dosyasında mı yaparsınız
bilmem ama; onu güvenli bir yerde sakladığınızdan emin olun. Çünkü bu sizin
özetiniz.. Ve 2011 bu 2010'un devam kitabı olacağı için, Konuyu anlamak üzere
biryerde özet bulundurmanız gerekiyor. Ayrıca 2011 yılının sonunda yine aynı
şeyi yapacaksınız! Böylece aradaki gelişimi ve değişimi görebilirsiniz..
ÖDEV:
Herhangi bir kağıt, defter veya bilgisayarınızdaki bir dosyaya bu soracağım
soruların cevaplarını yazın!
1. Adım: 2010 yılındaki yaptığınız en büyük
ve en fazla pişmanlık duyduğunuz 3 hatayı yazın.
-
2. Adım: 2010 yılında yaptığın hatalardan
çıkardığın dersleri yaz. Eğer ne yapsaydın, bu hata gerçekleşmezdi? Birdahaki
sefere başına böyle bir olay geldiğinde, ne yapman daha doğru olur?
-
3. Adım: Her bir hatadan çıkardığın dersleri
not ettikten sonra, yaptığın hataların üzerini karala. Çünkü konuyla alakaları
kalmadı. Ayrıca bir kaç dakika o hataları düşünün. Gözlerinizi kapatın ve o
hatayı yaptığınız anı tekrar yaşayın.. Parçalar oturunca o görüntüyü tekrardan
gözünüzde canlandırın ama bu sefer siyah beyaz olarak. Rengini kapatın, git gide
karartın görüntünün. Kulağınıza gelen sesleri azaltın ve o anın sizden
uzaklaşmasına izin verin. Tamamen uzaklaştıktan sonrada parçalara ayırın ve yok
edin. Derin bir nefes alın ve rahatlayın.
4. Adım: 2010 yılında gerçekleştirdiğiniz en
büyük 3 başarıyı yazın. (Eğer büyük başarınız yoksa, iyi düşünün; mutlaka kıyıda
köşede gurur duyduğunuz birşeyler vardır.)
-
5. Adım: 2011 için gerçekleştirmek
istediğiniz 5 büyük hedefi yazın. Her konuda olabilir bu hedefler: İş, eğitim,
sağlık, ilişkileriniz, kişisel gelişim vb.
-
Tamamdır. Artık 2011 için hazırsınız, sayfaları karıştırmaya başlayın ;)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder